Suočavanje s gubitkom vaše mačke

To nije lako.



Trpjeti gubitak voljene mačke bolno je iskustvo. Bez obzira na to bila stara ili kako očekivala njezinu smrt, bila je dio vašeg kućanstva - i vaše obitelji - i izgubiti je vrlo je teško.



Znajući što možete očekivati, znajući da možete pronaći podršku i osjećajući se kao da niste sami, malo ćete lakše podnijeti neodoljiv proces - i vihtjetiizdržati.

Suočavanje s tugom



Vjerojatno ćete iskusiti pet stupnjeva tuge, baš kao i za bilo koju voljenu osobu:

  1. Poricanje
  2. Bijes
  3. Cjenkanje
  4. Depresija
  5. Prihvaćanje

Normalno je da te faze prolazite proizvoljnim redoslijedom, zato nemojte biti još tužniji ako ste depresivni, a zatim opet osjetite bijes - potpuno je prirodno. Možda postoje i dani kada doživite svih pet. Samo zapamtite da su svi vaši osjećaji, koliko god proturječni izgledali, normalni.

Pronađite podršku



Bilo da se radi o prijateljima, obitelji ili internetskim zajednicama, najbolje ćete učiniti kada imate pozitivne izvore podrške. Iako možda osjećate prazninu i izolaciju, niste sami. Pronađite ljude kojima vjerujete i javite im kako se osjećate. Za to vrijeme ne zaboravite paziti na sebe. Pazite da dobro jedete, vježbate i dovoljno spavate.

Nažalost, u društvu ima mnogo onih koji ne poštuju ulogu mačaka u našem životu. Kloni se tih glasova odmah i poveži se s ljudima koji razumiju što je tvoj mačji prijatelj značio za tebe.

Krećite se vlastitim tempom



Neki ljudi mogu predložiti, gotovo odmah, da uzmete drugu mačku koja će vam pomoći pri ugušavanju vašeg gubitka. (Vaša djeca mogu predložiti i ovu rutu.) Obavezno donesite tu odluku tek kad za to budete spremni. Briga o mački može biti naporan posao, fizički i emocionalno, pa budite sigurni da ste spremni to poduzeti.

Znat ćete kada je pravo vrijeme za novu mačku, zato nemojte vršiti pritisak na sebe. A kad odlučite da je vrijeme, ne brinite da nekako izdajete izgubljenu mačku; uistinu, nastavak ljubavi prema životinjama najbolji je način da ih počastite.

Isto tako, oduprite se porivu da na tugu stavite vremensku crtu. Nemojte si reći da ćete tugovati dva tjedna i onda to prebolite. Stavljanje roka na tugu vjerojatno će samo stvoriti pritisak u trenutku kada trebate njegovati sebe. Vaša će se tuga odvijati prirodnim putem, a dopuštanje tome najzdraviji je način upravljanja.